FightO Flow Fight não é só treino. Mais do que uma prática esportiva, somos um movimento de conexão e bem-estar. Aqui, boxe, yoga e funcional se unem para fortalecer corpo e mente, trazendo energia, equilíbrio e presença para o seu dia a dia.
Psicóloga | CRP 05/79767
Formada pela PUC-Rio, com especialização em Gestalt-terapia e aprofundamento em abordagens voltadas para o trauma e as emoções. Apaixonada por movimento, saúde mental e experiências que despertam presença, criou o Flow para ser mais do que uma prática: um movimento de bem-estar e conexão.
Professor de luta
Leandro, também conhecido como BAD, faixa preta em luta livre e campeão europeu em Portugal. Hoje, é professor da Academia Foguete e tem como missão utilizar o esporte como ferramenta para combater a depressão, ansiedade, obesidade e outras dificuldades.
Psicóloga | CRP 05/79745
Formada pela PUC-Rio e especializada em AEDP, atua com psicoterapia individual e de grupo Apaixonada por esportes e movimento, enxerga a integração corpo e mente como aliados na promoção da saúde mental. Criou o Flow, com o objetivo de promover experiências que combinam movimento, conexão e alegria compartilhada.
O conceito de Flow, na psicologia, foi desenvolvido pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi e se refere a um estado mental de imersão total em uma atividade. É um estado de completa imersão e harmonia com a atividade do momento presente, levando a uma sensação de bem-estar e propósito, onde o próprio ato se torna fonte de realização. Esse estado é descrito como um dos momentos mais satisfatórios da experiência humana.
@flowfightbr
